第118章 修仙界的傻白甜十五(第2/2 页)
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开始吧。”他的声音简洁而有力。
韩剑星握紧了手中的剑，训练开始，他挥舞着剑，每一次的攻击都充满了力量和速度。他的剑法虽然凌厉，但是在体修的训练中，他显得有些力不从心。
执者耐心的说道：“体修的修炼在于锻炼肉体，强化筋骨，提升力量。”
在悠远的古老时代，体修的修炼之道流传于世，这是一种源于自然的修炼方式，以锻炼肉体，强化筋骨，提升力量为目标，来达到超脱尘世的境界，修炼者需在天地之间，吸收日月精华，感受自然的力量，以此强化自身的身体素质。
体修的修炼，首先是对肉体的锻炼，修炼者需在险峻的山川之间，负重奔跑，以此锻炼腿部的力量和耐力，他们在瀑布下冲洗，接受水力的冲击，以此锻炼身体的坚韧和抵抗力，他们在太阳下曝晒，吸收阳光的能量，以此提升身体的温度和活力。
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